hi，这里是”皖美恋人“恋爱学堂，我是小皖。

过度善良的女孩，往往承受了太多不安，却回馈给别人温暖。

总是将别人的事情放在第一位，责任心过强，同情心泛滥，容易让步和妥协，道德感过高。

要知道过度善良换来的往往不是对方的理解和尊重，反而是变本加厉的欺压。

学会为自己的每一个善良行为设定基本原则和界限，确保自己不会同情心泛滥。

知道自己是谁，知道自己喜欢什么，要什么，才能真正维持好人际界限。

个人的精神境界再高，回到生存的层面，心理边界还是要划分清楚。

因为不是每个人都像你那么有素质，每个人都是看碟下菜，暗自考量和博弈。

不展示出你的边界，只会一次次被人索取。

每个人都有拒绝别人的权利，无论什么时候都应该让对方清楚，「你可以无理由拒绝」。

女生出门在外，不妨立两种人设：

「不好惹」的人设；

「姐很贵」的人设。

自动屏蔽和筛选那些和你价值观不同的人，吸引认可你、尊重你时间的人。

给善良且内耗严重的女孩一些人际交往建议：

你一定要去能托举和滋养你的地方，你再出色，再有能力，长期在差的环境和关系中浸泡，也会变得暗淡无光、歇斯底里。

鸟择良木而栖，人择君子而处。消耗的地方，正在稀释你的人生高度。

生物学上有一个跳蚤定律，将跳蚤随意将向地上一扔，它能从地面跳起一米多高。

但如果扣个盖子，并持续降低盖子高度，它能跳跃的高度也会越来越低。即使最后拿掉盖子，也顶多跳到盖子处，再也回不到原来的高度。

与谁同行真的很重要，你选择和谁在一起就是选择了一种生活方式和价值观，而能够进入你视线和生活中的人和事，全部都可以由你自己决定。

远离那些在你身上找优越感的人，那些吸食你能量的人，那些靠贬低别人、抬高自己的人。他们的小聪明，恰恰暴露了自己的自卑和无能。

怎么知道这个圈子是不是能滋养你的呢？

首先，应该有看得见的进步，你突破了某个卡点，解决了某个问题，认知得到了提升，或是赚到了钱；

其次，你每天做这些事情是心甘情愿的，是很开心的、笑容满面的。

即使没有人催你，你也会自我激励，像打了鸡血一样，不断提升自己。

这就是滋养你的圈子。

我很庆幸，在众多选择中，选择了一群有爱的朋友一起同行。

我们一起研究内容，一起写作，互相滋养。我们攒着许多的快乐，等待一起分享。

靠近让自己舒服的人，变得更好的人，你的直觉最准。

如果你过度善良，做事难以抉择，喜欢自我内耗，记住这几句话：

我不在乎别人对于我的评价，

自己的感受才是最重要的。

过去的事情我不后悔，

不能控制的事情就顺其自然。

没有发生的事情我不会去担心，

我无条件相信自己，

凡事发生，必有利于我。

多看看自己拥有的，

少焦虑自己缺失的。

如果能给你照以微光，我很荣幸。

今天是周一，祝你能量满满，

开启美好的一天！

 “ 皖美恋人”，是安徽相惜相守文化传媒有限公司全力打造的一个线上 线下的婚恋品牌，公司位于安徽省合肥市蜀山区。作为一家本土的知名婚恋品牌，得到了当地政府、国企、央企等企事业单位的大力支持，积极为全省有需求的各界单身人士提供靠谱的线上及线下婚恋咨询服务实名制交友平台。

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